マンゴー食べ時　朝ごはんにも。

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こんにちは。😊

今朝は7:30頃に散歩へ出かけたら、同じようにウォーキングをしている人が沢山いて、もっと早く来ればよかった〜!




朝は空気がヒンヤリして気持ちもリフレッシュできます♪




ミューズリmixに、ピーナッツバター、マンゴーも入れてしまった。😆

夏バテの時も、マンゴーを食べると元気が復活します。💪


 


塩分添加なしのピーナッツバター。Bega は、チーズを作っているオージーブランド。

お肉の他に、ピーナッツバター、チーズ、ヨーグルトでタンパク質を気をつけて取っています。



ザックザクのグラノラと、オーツ麦を混ぜてみました。


ビーチにはまだ行けていないので、唯一、マンゴーから夏を感じております。🏄



みなさんのおうちの
晩ごはんは何かな〜??😁



Have a good afternoon. 









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