A Cup of Happiness

おはようございます!😄今朝のシドニーはまとまった雨が降っていて、涼しいです。ゴールドコーストから戻ってから急に秋になったのか?と思うくらい肌寒くなりましたね。 お天気の話ついでに、ゴールドコーストの天気&気温をお話しすると...私が今回行ったのは、1月末で、気温が28度〜34度くらい。ゴールドコーストの空港へ飛行機が着陸すると、乗客は地上へ降りて空港内へ移動するんですが、到着時は曇り空で予想外に涼しかったのを憶えています。長袖で丁度よかった〜！ 初日は、お天気雨がぱらついたり、夕方にシャワーのような雨が一瞬振ってすぐに止んだりと忙しいお天気でした。でもですね、だ〜れも傘を差してる人がいません! 濡れて歩くの気にしないんですね〜笑  日中晴れると、日差しがシドニーよりも強く感じました。長袖カーディガンを念のため持ち歩いていたものの、昼間はノースリーブで大丈夫でした! 30分でも外に出ていたら焼けてしまいそうな感じです! 行かれる方は、UVブロック指数の強い日焼け止めと、つばの広い帽子&水の持参をお忘れなく〜! 湿度も高くて、歩いているだけで何もしなくても喉が乾きます！ 南国らしいハイビスカス🌺の花をよく見かけました♪ 毎日暑い日が多いので、小さなお子さん連れの友達は、水のボトルを凍らせて家から持ってきて、私にくれました。素敵な気遣い💓  ホテルのミニバーにも水のボトルは置いてありますが、高いので、時間があれば、スーパーで買っておくといいかもしれませんね。宿泊したマントラ レジェンズホテルから出て大通りを右手に行くと、徒歩3分くらいの所にIGA . 5分くらいで、カヴィル アベニューのショッピンセンターの中にもWoolworthsスーパーがあります。私は滞在中何を思ったか もっと遠い Chevron Renaissance Shopping Centre シェブロン ルネッサンスショッピングセンターに入っているColesへ行ってしまい、ちょっと遠くて失敗しました〜! 😅 Colesの近くで、メインストリートに面している場所に、 Betty's Burgers という名前のハンバーガー屋さんがあり、可愛いインテリアで、1人でも入りやすそうな雰囲...

こんにちは♪今朝のシドニーは雨がまた一瞬降りましたが、昼頃から晴れてきました。ウォーキングしたら、気持ちよさそうなお天気です。健康になりたいから、私も歩きたい~！でも、昨日は労働時間なんと12時間！ぐったりです。。。本当は石のように動きたくない。(笑)携帯に入れている”S HEALTH"という名前のアプリで一日、何歩歩いたかわかるようになってるんですが、昨日は。。。26483歩！ひょえ～！！そりゃ、疲れるわ。😖 家でゴロゴロしたいところですが、冷蔵庫もスッカラカンだったので、近所へ食料の買い出しへ行ってきました！大体、いつも行く所は決まっています。アジア食料品店で納豆やお蕎麦を買い、フルーツ＆野菜ショップで新鮮な野菜をゲットし、最後に大型スーパーへ行って、パンやら肉などを買ってきます。やっぱり、納豆はアジア人経営のスーパーにしか置いてませんからね～。日本へ買ったときに、3パックの納豆が100円ほどで売っていたことに衝撃を受けましたが、こちらは日本食料品はほぼ3倍くらいのお値段ですね。納豆も3ドル。でも、納豆ご飯が大好きだから、ついつい買っちゃいます！今日は大福を買ってきました♪納豆が置いてある冷凍棚の近くに冷凍品で陳列されてました。 Peckish rice cracker Green Kale 2.50      クリーム大福　 2.30 大福は抹茶あんとクリームが入っていて、あのアイスの雪見だいふくを思い出させる食感のもちです。MINATO SEIKAさんという会社が作られているみたいですね。小豆、あんこが大好きなんで、海外でも和菓子が食べられるなんて嬉しいです♪大福はお砂糖がたっぷり入ってるけど、昨日沢山歩いたから、いいことにしよう。(笑)明日から、また砂糖控えればいいや。 Peckishという所が作っているライスクラッカー（せんべい）は前からあったんですが、この野菜シリーズは初めてみましたね。早速買ってみましたが、ケールの苦みと塩がマッチしていて、なかなか美味しいです。キャロット味も出てました。ついでに、私の好きなビートルート味のおせんべいも作ってくれないかな？？なんて、期待しすぎですかね。(笑) 今日の午後はゆっくり体と頭を休めたいと思います。今晩もディナーはお肉です！うちの...

こんにちは！春のような夏のような天候のシドニーからブログを書いてます。週末とあって、シドニー中のカフェとビーチが賑わっているでしょう。なんてったって、今日は３４度まで気温が上がる予報が出ていました！日本のような湿気がないので、私の目玉は乾燥しまくりです！洗濯物はよく乾くんですが、タオルがバリバリです。。。（笑） さて、今日は題名にもある、私のお気に入りのスーパーについて書きたいと思います。 「ABOUT　LIFE」という名前のこのスーパー。野菜、果物、肉、チーズなどのオーガニック食材の他に、コーヒー、紅茶、ココナッツウォーター、今流行りのKONBUCHA （コンブチャ）まで色々置いてあります。普通のスーパーより良質のものを取り扱っているだけあって、お値段が高めですが、パッケージも可愛いくて、購買意欲をそそるものばかりです。（笑） お洒落なガラスの瓶に入った、”KOMBUCHA”。 飲食料だけでなく、ナチュラルなホホバオイル使用のボディクリームや、ココナッツスクラブ、プロポリス入りの歯磨き粉などもあったりして、自然派スキンケアに興味がある私はワクワク。豊富なオーガニック商品を見ていてテンションが上がりました♪ 今回、初めて発見した品物は、「Green Clay & Body Mask」＄4.95。CLAY（クレイ）と呼ばれる泥パック用の粘土。顔と体用として、about lifeオリジナルの簡素なプラスチックの容器に入って売られていました。クレイは吸着力があるらしく、クレイパックをすると、肌の色が明るくなるという情報を読んだので、興味津々、1個お買い上げしてしまいました！肌のくすみが取れるといいな～！効果についてはまた今度、報告したいと思います。 あれ！？いまだにブログの閉め方がわからない私です。。。(汗)　('◇')ゞちなみに、このスーパーはカフェを併設していて、コーヒーもオーガニックの物を使用していると店員さんから聞いたので、今度試したいと思います。このスーパー、高級住宅街にしかないので、私の住む地域にはないんですが、また今度覗きに行きたいです。 ★追記★　お店の情報はこちら↓ about life http://www.aboutlife.com.au/ 場所：BOND...