A Cup of Happiness

  怖い～！！笑　 こんにちは。☺ 今日は、朝の７時に近所のスーパーへ買い物に出かけました。 写真は、スーパーへ行く前に通りかかったKマートのショーウィンドウです。 そうだった。。。クリスマスの前にハロウィンがありましたね。忘れてた。笑 Kマートは、現在、ネット上で注文して、お店に取りに行くシステムのClick & Collectで対応しているのは知っていたんですが、これも。。。クリック＆コレクトする人いるのかな？笑 担いで帰ったら怖いですね。 春を通り越して、夏服。 窓の外から、怪しい人みたいに覗いてみる。笑 入りたいけど、入れない。。。 まだ～？笑 今朝は、ショッピングセンター内、ガラガラでした。人がいない。 魚屋さんでは、Celebration　というパーティソングがかかってました。朝の７時ですけど。気分を上げたいんですよね～。 Woolworthsスーパーでは、食料品の他に、ハンドクリーム、肌パックを買ってみました。 ハンドクリームは、Verbena,Cedarwoodの香りで、しっとり度はまあまあです。お値段の割に悪くはないかな？香りはレモンのような爽やかな香り♪ そうだ。NSWプレミアが辞任されましたね。大変な仕事ですね。今日は割と元気なので、ニュースをチェックしたいと思います。日本のニュースも観なくては。追いつかない。。。 では、また♪ にほんブログ村 にほんブログ村  

 おはようございます♪ 昨日書いたブログを更新するの忘れてました！今日は元気です。笑 ↓ こんにちは。☺ 今日は、朝の９：３０から職場のオンラインミーティングがあり、シェフと合同で、アレルギーについて勉強会、意見交換のようなセッションがありました。 今日は、大人しくしていて。。。発言は控えさせていただきました。笑 なぜなら。。。脳みそがなんか疲れている気がするんですよね。 目も疲れてるかな。ホットタオルで目を温めたり、ジャズや自律神経を整える音楽をYoutubeで探して聴いたり。。。B-Lifeさんという方のヨガをしてみたり。「Thor　マイティー・ソー」「Witch」の映画を観たりしてました。 ヨガは、寝そべって、足を回して、骨盤周りをほぐしたり、腕を伸ばして、猫背の姿勢を治すと気持ち良いですね。 一昨日くらいに、お肉をフライパンで焼いてたら、硬く焼きすぎて。。。硬すぎて、食べられないよ。って言われました。笑　なので、今週は、色々手抜き。。。ピザも買ったよ～　昨日は、バラマンディを焼いてもらった。 スピナッチ＆フェタチーズ フィロペーストリー 美味しかったけど、私でも一度に全部食べられない感じ。笑 韓国系の寿司ロール ブラウンライスにしたら、うちのオージー男子も 喜んで食べます。 　 アップルターンオーバー クリームたっぷり。 スーパーで買ったものに、自分でいちごを飾ってみました。 公園にいた、ブッシュターキー やっぱりまだ春なんですね～ 今日は小雨が降ったり、お天気が悪くて涼しいです。 いつもより念入りにストレッチして体調を整えたいとおもいます。 みなさまもお元気で♪ にほんブログ村 にほんブログ村  

  こんにちは。☺ 先日、シティへ仕事で出かけたと書きましたが、なんと４週間ぶり？でした。 シティのダイソーへ立ち寄って買い物をした後に、抹茶のソフトクリームやドリンクを販売している小さなお店の前を通り。。。 迷ったけど、１ヶ月に１回しか来ないし。。。今度はいつ食べられるか分からないし～ と、ソフトクリームを買ってしまった！ Oh Matcha! という名前のお店。今は、抹茶と一部の商品しか販売していないそうです。 以前は、大人気店で混み合ってる感じでしたが、誰もいなかった。 カードサーチャージを入れても、５ドルしなかったような。 さっぱりして美味しかったです。 最近、散歩へ出かけた時に撮った写真。 つつじが綺麗でした。 みなさんも風邪ひかないでお元気で♪ にほんブログ村 にほんブログ村  

  おはようございます。☺ 木曜日にシティ中心地へ行ってきたので、今日はまた写真を沢山載せたいと思います♪ 少しは、街のようすがわかるかな？ 仕事終わりに、ダーリングハーバーにある、Pyrmont Bridgeを渡り、Town Hall方面へ。 暑すぎず、寒すぎず丁度よい気温でした。 シドニーには、昔。。。モノレールが通っていたので、その時の駅がそのまま残っていた！知らなかったよ。まだあったのかい？笑 これは、朝の通勤中に通り過ぎたセントラル駅で、さっと写真を。 人はあまり歩いていなかったかな。 セントラル駅、ジョージストリート側への出口からの景色 セントラル駅のレトロな雰囲気の駅ビル TはTrain 電車マーク Lはライトレールのマーク 仕事でシティへ出たんだけど、ハードロックダウン中のスーパーバイザーに様子を見せようと、写真を見せたら、ホリデーに行ってるみたいじゃないかー！？笑　と言われたので、いっぱい洗い物もして仕事もしてきたよ。笑　と報告しておきました！あはは。☺ 実は、出かける前はすごく気が重かったんですよ。気を紛らすために写真を撮ってたのです。誰かが見て喜んでくれたら嬉しいです♪ みなさま、体調に気をつけてお元気で♪　穏やかな週末を過ごせたらいいですね。 にほんブログ村 にほんブログ村  

  こんにちは。☺ 今日は、９時からシティのオフィス内で仕事だったので、朝の５：３０に起きて、６：３０には家を出て行きました。 なぜ、そんなに早く家を出るのか？笑 それは。。。 前回、バスに’乗り遅れ。。。トラムは、降りたい駅がまさかの閉鎖中というね。知らない街で道に迷った。オタオタするのはいやなので、早くいって向こうでのんびりしようと思ったのです。 とっても良いお天気で爽やかな感じ。 初夏みたいな気候。 久しぶりに動いたら、気分がよくなりました。一緒に働いて色々教えてくれた子とおしゃべりも楽しかったです。 仕事が終わって、今まで気がつかなかったけど、意外とダーリング・ハーバーが近かったことに気が付き、歩いているみることに。 歩いている人はちらほらいるんですけど、お店が開いていないので、散歩＆エクササイズ目的で歩いている感じの人が多かったです。 ダーリングハーバー、寂しいですね。 昔のスタイルを残しているビル Daisoへ　 ジョージストリートのKFC近く。Regent Place クリスマスに会えるかわからないけど、オージー姪っ子ちゃんへお楽しみ袋をまた作ろうと思って、色々買ってみました。 カップケーキ作りをよくしているみたいなので、ケーキに刺したらよいかな？と思った桜型のピック。。。もしかして、お弁当用だったかな？笑　ピクニックに使えるかも。 ノンアルコールビールまであるよ。 一番欲しかったのは、フライパンの裏をゴシゴシする、焦げを落とすスポンジ。 色々欲しくなって。。。 止まりません。。。笑 木曜日だけど。。。早めの花金！　笑　 ビールの味がしました！ 久しぶりに、スーパー以外のお店で買い物が楽しかったです。 みなさま、Have a good evening! にほんブログ村 にほんブログ村  

 こんにちは。☺ みなさん、お元気ですか～？ 私はまあまあ。６時間くらいは眠れたと思うのですが、朝の４時に目が覚めてしまいました！ 少しメンタルヘルスについて書きたいと思います。ロックダウンも約３ヶ月。全く自由がないわけではないけど、なんとなく疲れますよね。 今日は朝から、職場のオンライン講座？交流会で、Subconcious Biasについてのお話がありました。 ステレオタイプ化したり、文化や見かけなどで無意識に差別的な行動や言動をしないように。色んな人がいて、みんなを受け入れよう。。。といった感じのお話だったかな。 始めは、何も発言しないで、マネージャーの話を聞いてるだけのつもりだったんんですが、何を思ったのか？ 私、発言してしまいましたー！ このセッションを主催しているHRのような部署にいる方が、何か話したい人はいるか？というので。 「私の見かけで、おとなしそうな感じだと思われて、道端や前の職場で、ネガティブで失礼なことを言われたことがある。」 みたいなことを英語で話したのです。言った後に、しまった。。。笑　いらんことをいってしまった！と思ったのですがね。 後で、うちのオージー男子に、こんなことを言ってしまったけど、おかしな発言だった？って聞いたら、気にすることない。別に言ったってよいと思うと言われました。 その後、相方のママさんともちょっとおしゃべりした時に、こんな事言っちゃったけど、変じゃない？って聞いたら、本当に起こったことを言っただけなんだから、いいんじゃない。大丈夫って感じだったので、安心しました。笑 いつもはここまで気にしないんだけどな。ちょっと疲れが溜まってきたかも？　 よく寝るのが一番ですね。 多分ですね。私の新しい職場には、マレーシア、インドネシア、コロンビア、ニュージーランド、タイ、中国、スロバキア、マセドニア、香港出身の方がいて、一緒に働いているんですが、みんなのお国は、日本よりも、色んな文化、宗教、考えが全く違う人が共存して一緒に暮らしている感じがするので、メンタルが強いというか。。。鍛えられてるのかな？と最近思いました。 日本人の私が一番、ひよっこかもね？笑　 You are too sensitive!って言われたし。そんな事、本人に言う？？って思いました。 でも、お人柄のよいスーパーバイザーが、発言よかったよ。でも、過去のことを忘

  こんにちは。☺ お元気でしたか？私は、花粉症シーズンでございます。。。昨日は酷くて何も集中できない。涙 今朝は、窓を開けたら、ブッシュファイヤーの匂いがして煙かった。山火事防止のための山焼きだったようです。 ニュースを観てると、ボタニックガーデンや、ビーチで周りの人と少し間隔を開けてピクニックを楽しむ人々の映像が流れてました。 ピクニックいいですね～！ まだ行けてない。。。 お家でずっとズンバしてました。笑　 シドニーは、なんと、６月２６日からロックダウンをしておりまして。でも、最近では暖かくなってきたので、スーパーでも公園でも人通りが増えてきたのを感じます。月曜の朝はスーパー混んでたから、もう行かない。笑 今朝のニュースでは、シドニーの一日の感染者数が１０００を切ったと。1回ワクチン接種した人は、８２.２％。2回接種者は、５２.７％。この2回接種者の割合が７０％に達したら、もっと色んなことができるようになる予定らしいです。 ビーチに行って、ご飯をTake awayして食べたいですけどね。今のところ、海辺はめちゃめちゃ混み合ってるように見えるので、行かないと思う。（ニュースを見ると） またいつもの穴場スポットに行こうかな～。何にもないところなんだけど。笑 取り敢えず、今週は仕事でシティへ行く予定なので、何か気がついたことがあったら、また書きたいと思います。 みなさま、体調に気をつけて♪ おまけ★　今日のおやつ。コーヒー味のヨーグルト 美味しいよ♪ にほんブログ村 にほんブログ村  

  こんにちは。☺ 今日は絵に描いたようなブルースカイ。爽やかなよいお天気です。 今朝もスーパーへ買い出しに出かけたのですが、店内とっても静かでしたね。みなさん、ネットで食料も買っているのかな？と思いました。 ロックダウン中は、なんと一度もお酒を飲んでいないことに気がつきました。あまり飲みたいと思わなかったのもある。 でも、夏が近く、暖かくなってきたので、シュワシュワするものを私お飲みたいな。。。と思ってこんなのを買ってみました。 コンブチャのスパークリングドリンク。りんご、梨、ジンジャー味。AUSSIE BOYSが作ったらしいですが、、、 女子会とか、お酒の飲めない方のホームパーティにも良さそうですね♪ マンゴー、ベリー、クリームソーダ味もありました。←多分、ピンク色かも？ おやつがいっぱい。笑　 Happy Friday!  にほんブログ村 にほんブログ村  

  おはようございます。☺ 元気復活しました！今朝もズンバを踊ってました。笑　今週は雨が多い予報だったはずだけど、今日は晴れてます。 公園へ立ち寄ってから、８時台に近所のスーパーへ。 朝は空気がひんやり冷たくて気持ちがよいです。 グルテンフリーの固いクラッカー　米粉、タピオカ粉でできてます。 バニラ味のヨーグルト なぜか、黄色いパプリカが赤より断然、お買い得だった。なんでだろう～？ 今日は、Colesの方へ。新しいスーパーなのですが、最近、改装中で、冷蔵庫棚に扉がついてました。 追記★　店内は空いてました。 Coles でしか見かけない、 THE BARE BIRDというブランド名のFree range chicken が真空パックに入って販売されてるんですが、これが美味しい!😋 スーパーの近くに、お寿司のテイクアウェイとサンドイッチ屋さんやカフェがあるのだけど、椅子がテーブルに乗せられたままで、今も座れないようになっています。 屋外のテラス席があるカフェで、コーヒー飲みたいな。パームビーチ行きたいなぁ～！ 夏には、少しでも楽しみが増えるとよいですね。 では、また♪　Have a nice day! にほんブログ村 にほんブログ村