料理したくないWeek

 おはようございます♪

昨日書いたブログを更新するの忘れてました！今日は元気です。笑

↓

こんにちは。☺

今日は、朝の９：３０から職場のオンラインミーティングがあり、シェフと合同で、アレルギーについて勉強会、意見交換のようなセッションがありました。

今日は、大人しくしていて。。。発言は控えさせていただきました。笑

なぜなら。。。脳みそがなんか疲れている気がするんですよね。

目も疲れてるかな。ホットタオルで目を温めたり、ジャズや自律神経を整える音楽をYoutubeで探して聴いたり。。。B-Lifeさんという方のヨガをしてみたり。「Thor　マイティー・ソー」「Witch」の映画を観たりしてました。

ヨガは、寝そべって、足を回して、骨盤周りをほぐしたり、腕を伸ばして、猫背の姿勢を治すと気持ち良いですね。

一昨日くらいに、お肉をフライパンで焼いてたら、硬く焼きすぎて。。。硬すぎて、食べられないよ。って言われました。笑　なので、今週は、色々手抜き。。。ピザも買ったよ～　昨日は、バラマンディを焼いてもらった。

スピナッチ＆フェタチーズ

フィロペーストリー

美味しかったけど、私でも一度に全部食べられない感じ。笑

韓国系の寿司ロール

ブラウンライスにしたら、うちのオージー男子も

喜んで食べます。

　アップルターンオーバー

クリームたっぷり。

スーパーで買ったものに、自分でいちごを飾ってみました。

公園にいた、ブッシュターキー

やっぱりまだ春なんですね～

今日は小雨が降ったり、お天気が悪くて涼しいです。

いつもより念入りにストレッチして体調を整えたいとおもいます。

みなさまもお元気で♪

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