A Cup of Happiness

こんばんは！シドニーは今日、やっと久しぶりに雨が降りました！午後には止んで晴れましたが、恵の雨です。日本へ帰ったときに、LOFTで北欧風の花柄の可愛い折り畳み傘を買って帰ってきたんですが、可愛すぎて、未だに使えないでいます。(笑)今朝の出勤時にも小雨がぱらつきましたが、多少の雨なら、顔にかかっても平気で歩いています！ここはオーストラリアですから。。。ただのめんどくさがりなんですけどね。(笑) せっかく、週末のお休みに素敵なビーチに行ってリフレッシュをしてきたはずなのに、仕事に戻ったら、どっと疲れてしまいました~！国も文化も違う人と働くのは大変です。日本人みたいな以心伝心はないですし、我が強い、自己中心的な人が多いのかな~と思っちゃいます。よかれと思って、同僚の仕事を手伝ってあげても、自分でできるわよ。というような態度を取られたり。。。どうやら、私は自動的に、お節介を焼き過ぎる性格のようです。（苦笑）だって、みんな、マイペースすぎるから、仕事が終わらないと思ってさ。加減がどうもいつも難しいですね~。私、結構、周りに合わせてるほうだと思うんですけどね。そんなこんなで、いつも余計なエネルギーを使って、疲れ果ててます！自分の心の平和を保つのが難しい。メンタル、精神的に強くなりたい~！海外で生きていくのに、必要なのは完璧な英語力よりも、強いメンタル＆自己アピール力だと思う今日この頃。。。 そして、メンタルが弱ったときは、、、自分にプチご褒美♪　 以前、ブログで紹介した、ナチュラルスーパー。about lifeに、食料品だけでなく、ボディクリームやシャンプー類も少し置いてあるんですが、そこで、素敵なものを見つけてきました！ほんとに何気な~く、買うつもりもなく、商品の棚を覗いていただけなんですが、試しにこのボディクリームの香りを嗅いでみたところ、ものすご~く良いローズの香りで速攻、お持ち帰りを決めたんです。あ~いい香りです❤今日も疲れたんで、首筋に塗りたくりました！(笑) WELEDA WILD ROSE Pampering Body Lotion  24.95　/　200ml 日本でも知られている、オーガニックスキンケアのジュリークはこっちでも高級品なので、最近は買っていません。今回、WELEDAの商品を初めて買いましたが、スイス製なんで...

おはようございます！今日のシドニーは朝方、涼しくて曇り空でしたが、太陽が顔を出してきました！昨夜はインドネシア人の同僚の送別会があり、コテコテの油ぎっしりの料理（タイ料理）を食べてしまったので、週末はデトックスしたい～！ベジタリアンの食事にしたい気分です。 今日は、そんな週末にピッタリなお茶をご紹介したいと思います。 先日行ったナチュラルスーパー（about life)で買ってきたものです。パッケージがとってもお洒落で可愛いんです。超タイプ❤CLIPPERというブランド名のこのお茶。blended and packed in the UKと記載されてあり、イギリスで作られているみたいですね。about lifeにも何種類ものフレーバーのお茶が置いてあり、どれも買いたくなるようなものでした。今回はその中でも、特に気になった2種類のお茶を購入。私が買ったときは、少し値下げしてセール中でした。1箱4ドル弱。（1箱3.70ドルくらい）あやふやでごめんなさい～！ ★ORGANIC SLEEP EASY INFUSION★ Ingredients: Cinamon, chamomile, rooibos, lemon balm, valerian root, natural orange flavouring. シナモン、カモマイル、ルイボス、レモンバーム、ヴァレリアンルート、ナチュラルなオレンジ香料。 valerian rootって初めて聞いたんで、ネットで調べてみたら、セイヨウカノコソウって出てきました。ヨーロッパでは、根や茎を不眠症に効果のある薬草として用いるそうです。このお茶、オレンジの香料が聞いているのか、少し甘みがあって美味しいです。私の好きなルイボスティーも少し入っているようです。 ★ORGANIC DETOX INFUSION ★ Ingredients: Hibiscus, nettle, liquorice root, natural flavouring, dried concentrated aloe vera power. ハイビスカス、ネトル、リコリッシュ、自然香料、乾燥圧縮したアロエパウダー。 こちらのデトックスティーのほうは、注意書きで、hyper tension（高血圧）の方は飲み過ぎないようにと書いてあ...

こんにちは！春のような夏のような天候のシドニーからブログを書いてます。週末とあって、シドニー中のカフェとビーチが賑わっているでしょう。なんてったって、今日は３４度まで気温が上がる予報が出ていました！日本のような湿気がないので、私の目玉は乾燥しまくりです！洗濯物はよく乾くんですが、タオルがバリバリです。。。（笑） さて、今日は題名にもある、私のお気に入りのスーパーについて書きたいと思います。 「ABOUT　LIFE」という名前のこのスーパー。野菜、果物、肉、チーズなどのオーガニック食材の他に、コーヒー、紅茶、ココナッツウォーター、今流行りのKONBUCHA （コンブチャ）まで色々置いてあります。普通のスーパーより良質のものを取り扱っているだけあって、お値段が高めですが、パッケージも可愛いくて、購買意欲をそそるものばかりです。（笑） お洒落なガラスの瓶に入った、”KOMBUCHA”。 飲食料だけでなく、ナチュラルなホホバオイル使用のボディクリームや、ココナッツスクラブ、プロポリス入りの歯磨き粉などもあったりして、自然派スキンケアに興味がある私はワクワク。豊富なオーガニック商品を見ていてテンションが上がりました♪ 今回、初めて発見した品物は、「Green Clay & Body Mask」＄4.95。CLAY（クレイ）と呼ばれる泥パック用の粘土。顔と体用として、about lifeオリジナルの簡素なプラスチックの容器に入って売られていました。クレイは吸着力があるらしく、クレイパックをすると、肌の色が明るくなるという情報を読んだので、興味津々、1個お買い上げしてしまいました！肌のくすみが取れるといいな～！効果についてはまた今度、報告したいと思います。 あれ！？いまだにブログの閉め方がわからない私です。。。(汗)　('◇')ゞちなみに、このスーパーはカフェを併設していて、コーヒーもオーガニックの物を使用していると店員さんから聞いたので、今度試したいと思います。このスーパー、高級住宅街にしかないので、私の住む地域にはないんですが、また今度覗きに行きたいです。 ★追記★　お店の情報はこちら↓ about life http://www.aboutlife.com.au/ 場所：BOND...