お風呂あがりには。。。ビートルートジュースをグビグビっと！

By Soy - November 17, 2017

こんにちは～！😊楽しい週末をお過ごしでしょうか？お仕事の皆さま、お疲れさまです。💪今日のシドニーは涼しい。。。曇り空ですねぇ。ちょっと不安定かな？

今週は本当に忙しかったので、仕事終わりに、珍しくボスがビールを飲んでいいよって言ってくれたのですが、それよりも早く家に帰りたくて、食料を買って足早に帰ってきました～！ふ～。うちが一番落ち着きますね。

ビールよりも体が欲していたもの。。。それは、野菜ジュース！！そして、スーパーで買い物中。。。カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富で栄養価の高い、ビートルートを使ったnudieの野菜ジュースに飛びつきました！💨これ、ものすごい色をしていますが、ビートルートそのものの土臭い匂いはあまりしません。44.5％ビートルートのジュースで、あとはリンゴジュース、キャロット、パイナップルジュースが入ってるため、甘みがあり、飲みやすくなってます。

私は、お風呂あがりに。。。というか、腰浴の後に(笑)　Beetroot Juiceを飲みましたよ。グビグビっと。😁ビートルートの栄養が体中に染み渡ってほしい～と思いながら！

ビートルートは、疲労回復、肝臓機能を高める、がん予防に期待が持てると言われているそうです。この赤い色素成分が強い抗酸化力を持っているとか。

イギリスでもビートルートは人気食材だそうですが、オーストラリアでもよく見かけます。上の写真のように、ディップ状になっているものも。ちなみに一緒に写っているのは、にんじん味のおせんべい。Peckish Sweet Carrot Rice Cracker せんべいはそのまま食べても美味しいですが、こういったディップにつけて食べても美味しいですよね♪手軽なスナックとして、ホームパーティやピクニックに重宝します。

これを書いてたら。。。ピクニックに行きたくなってきました！今年の夏は、オーストラリアの大自然をもっともっと楽しみたいと思います♪🌄

最後まで読んでいただきありがとうございました！また覗きにきてくださいね♪

Have a lovely evening! 🌙✨