和食の朝ごはんとストレッチ

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こんにちは。😊🌧️

今日も雨です。

朝のうちに軽く散歩へ行き、帰ってきてから、久しぶりに、味噌汁を作りました。具は、豆腐、オクラ、ネギ。。。トマトも入れてしまいました!笑

野菜も温かい物が食べたかったから入れたけど、トマトはいらなかったかも。オクラは美味しかったです。👌




塩鮭に近い、スモークしてあるタスマニアのサーモン。


身体が重かったので、ストレッチ。肩周りと股関節周りを重点的にほぐしました。




むくみも改善するらしいです。やらねば〜!


無理せず、Have a good weekend 😊









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スーパーで中華生麺を見つける

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Sydney 🌟 もう一つの人気コスメ店 SEPHORA

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こんにちは! 😎 今日の 日中の最高気温は28度の予報. 暑すぎず、このくらいが丁度いいのかな。日差しは強烈ですけどね! まだまだ観光シーズンのシドニー、昨日も大型の豪華客船がサーキュラーキーの港に停泊していました。でかいっ〜! 今日は忘れないうちに、オーストラリアのシドニーで見つけた、題名にある人気コスメ店について書きたいと思います。💄💄💄 なぜ、急に思い出したかと言うと、、、昨日、仕事中に日本人のお客さまに出会い、ちょっとだけお話する機会があったのですが、オシャレなカップルの女性の方に、「何かおすすめはありますか?」と聞かれたのです。 そこで、朝4時半起きの寝ぼけた頭で一生懸命考えたところ、やっと出てきた私のおすすめはですね。。。   MECCA     メッカ MECCAの記事はこちら 振り絞ったけど、他に思い浮かばなかった。。。苦笑 その日は、近くでお買い物をする予定で、DAVID JONESに行くとおっしゃっていたので、DJ近くのMyerにMECCAのお店が入っていて、カラフルなパッケージも可愛いし、見たら面白いんではないか?と思っておすすめしました!  そしたら、可愛らしいお姉さん、目をキラキラさせて喜んでくれました! 😄 あ〜! よかった! 普段は なかなか1人1人とゆっくり話す時間は全くないんですが、昨日はたまたま少しゆとりがあり、私も日本語で少しおしゃべりができて、喜んでもらえて嬉しかったです。 MECCA もまだガイドブックとかに載ってないのかな? 女性はコスメ大好きですからね〜! そこで、いつ見てもすごい人気で混み合っている、もう1つのコスメ店をご紹介します。 SEPHORA       セフォーラ シドニーでは、Pitt St ピットストリートモールと呼ばれるショッピングエリアに面しています。ZARA, ZARA HOME, H&M, Forever 21も近くにあります。  SEPHORAはアメリカ発のお店なので、アメリカで人気の化粧品が多く置いてあるみたいで、こっちでは聞いたことのないブランド名のコスメが沢山!!  例えば、リップグロスのブランド名を挙げてみると、、、 FENTY BEAUTY, ANASTASHIA BEVERLY HILLS, MARC
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オーストラリアのフェイスパックを試す

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こんにちは。😁  顔のシートマスク/ フェイスパックが好きなんですが、この手の物は、日本製がコスパ最高で、つけ心地良いので、オーストラリアの商品は試したことがなかったのだけど、先日初めてお持ち帰り。  GARNIER  ハイドラ ボム ティッシュ マスク 開けて見ると、なぜか、青い〜！😲 病院のマスクみたいだけど??  まあ、セールで、2.50 だったから、美肌効果は期待せず、シートのせて、気持ちよかったらいいかな！って言うノリで買いました。笑 感想は、シートにたっぷりと水分は含まれていて、保水効果はある感じだったけど、保湿成分配ではないので、もっちり感がなく、顔へのフィット感がまあまあ。 しかも、このフェイスパック/マスクは青色なので、これ付けた時の自分の顔を鏡で見ると怖い。。。アハハ😆 肌の水分バランスを整えると書いてあるので、若い方には、いいかも?  これを書いてて思い出したけど、プチプラコスメのフェイスパックだったら、オーストラリアの韓国系コスメショップ, THE FACE SHOP の3ドルのパックの方がしっとりしていいかも！シティ紀伊国屋書店が入るビルの地下にお店があったんだった。ど忘れしてました。😁 🌷🌷🌷🌷🌷 気がついたら、いつの間にか、ジャカランダが咲いていたらしく、もう散って終わりかけ。。。11月は晴れの日が続くといいですね♪
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