A Cup of Happiness

  こんにちは。😊🌧️ 今日も雨です。 朝のうちに軽く散歩へ行き、帰ってきてから、久しぶりに、味噌汁を作りました。具は、豆腐、オクラ、ネギ。。。トマトも入れてしまいました!笑 野菜も温かい物が食べたかったから入れたけど、トマトはいらなかったかも。オクラは美味しかったです。👌 塩鮭に近い、スモークしてあるタスマニアのサーモン。 身体が重かったので、ストレッチ。肩周りと股関節周りを重点的にほぐしました。 むくみも改善するらしいです。やらねば〜! 無理せず、Have a good weekend 😊

  こんばんは～。😊 Surry Hills　サリーヒルズのCrown Streetに新しくできたレストラン。 Henrietta Charcoal Chicken  ハーフチキン 炭火焼チキンが目玉商品❓ ポテトチップス付きのチキンとサラダを追加して、Take Awayして食べました。😋 チキンはとっても柔らかく、ジューシー! 小さな容器に入った酢漬けピクルス、ニンニクのソースが付いてきました。 サラダもザクロ入り。ドレッシングが美味しかったです♪ ローカル客で賑わってました。 今度 、Take awayするなら、日本人の友達と一緒にお寿司が食べたいなぁ。🍣 それにしても、すごい変な天気〜。雨降ったり、晴れたりの繰り返しで忙しい。早く、スッキリ晴れてほしい! 最近は、【Knives Out 】という人間ドラマのミステリー映画を観ました。アマゾンから、うちの人が見つけたんだと思いますが、なかなか面白かった。英語の聞き取りは難易度が高かったです。 修行が足りないね。笑 今日はハロウィン🎃？何にもしないけど、変なおばけに気をつけてください〜。

  こんばんは。😊 Dark Trumalt（ ローストしたBarley 大麦） ライ麦でできたサワードウブレッド。 近所のフルーツ&ベジショップで見つけました。😋 真っ黒なパンなので、ビックリしたけど、サワードウブレッドが大好きなので買ってみました。 独学でロシア語を勉強している相方も興味津々です。笑 パンの上にアボカドとスクランブルエッグを乗せてみた。 カフェ風に。😆 パンは真っ黒だけど、強いクセがあるわけでもなく、美味しかったです。 オーストラリアは色んな国の人が住んでいるので、その国ならではの食材をよく見かるんですが、見てるだけでも面白いですね。😄 あれ？ 夜の6:30pm でも、まだ外が明るいですね。 みなさん、今日もお疲れさまでした！ Have a good night 🌌

  シドニーのMUJI 無印良品で見つけた布マスク。白しかなかったけど、私のオーストラリア人の相方が無地でシンプルなマスクしかつけたがらないので、購入。 2枚入りで、15ドルでした。 しっかりした生地。3レイヤー3枚重ね。男性でも使えそうな大きめサイズ。私には少し大きいかな。 ★追記★ 鼻の部分のワイヤー入ってました。 マスクの本体はしっかりしてるんですが、耳にかけるゴムだけ弱く、のびのび〜。笑 なぜだろう?痛いからかな? 黒色もあったらいいのにね。海外の人には、白より黒色が売れると思うな。白は病院ぽいから。 耳掛けのゴムは調整して、相方に使ってもらいます。😊 マスクするより、自分の自由を主張する！という海外の人はいっぱいいると思いますが、うちは付けてもらいますよ〜! ただ、私の布マスク、派手派手な柄物が多いから、見つめられてる気がするね。笑　マスクつけたまま、微笑む練習でもしようか？😁 みなさん、Have a good day! 

  おはようございます。😊 今日は久しぶりにシドニー中心部へ出かけてきました！ 1ヶ月ぶりくらいかな？ お決まりの私のスポット、紀伊國屋書店と無印良品を覗き、買い物した後に、友達に会いにSurry Hillsへ向かいました。 昔、よく来ていたんですが、ちょっと前より静かな感じになっちゃったかな？アーティストが住んでいたりして、オシャレな街なんですけどね。 Crown St にはMessina ジェラート屋さんや、リニューアルしたBills もあります。 Bills は、平日のお昼前から満席で、お店の外で待ってる人がいました!🤩相変わらず、大人気なんですね。最近は食事はしてないですが、可愛らしい、落ち着く色味のインテリアになってました。 Surry Hillsの一部、Crown Stから5分程歩いた場所に、新しいトラムの駅があるので、Surry Hillsの駅から、Town Hallまで路面電車に乗ることが出来て便利! 昨日は、超久しぶりに日本人の友達に会い、日本語でおしゃべりしまくりました!😆楽しかったです~! 私、自分で言いますけど、おしゃべりではなくて、聞き手になることが多いんですけど、どうやら、ストレス溜まってたみたいです。笑　コミュニケーション下手すぎて! 最近、英語が益々下手に。。。お役所のオージー 電話口で話すの速すぎて!ひぇ〜! もう、17年くらいのお付き合いがある、お友達。大切にしないとですね。😄🌻

  こんばんは～。😊 久しぶりに、イカを食べました! 衣が付いた状態で販売していて、なぜか、いつも行くフルーツ＆ベジショップで発見! 家に帰ってから気がついたけど、ペルー産のイカでした。 オーストラリア産だと勘違い＆思い込み。。。 イカはすごく柔らかくて美味しかったです。😋 イカだけでは足りないので、チキンもね。 Netflixで、Love Guaranteedという、ラブコメディを見てました。😊 シアトルを舞台にしていて王道ラブコメだったけど、英語の勉強になるし、面白かったです。 Obnoxious なんて単語、普段使ったことないわ〜!😆 非常に不快という意味らしい もっと映画を観てリスニング力を鍛えたいと思います。 今日もみなさん、お疲れさまでした。 おやすみなさい。🌃⭐

  こんにちは。😊 今週は梅雨のように雨続きのシドニーです。 そんなお天気の悪い日に、こんな事がありました。 いつものように、相方と近所のスーパーへ食料品のまとめ買いをしに出かけて帰り道。 大きな交差点で、歩行者用の信号が青になって直ぐに、相方が足を踏み出して、右側から左折してきた車が突っ込んできたんです!😱 こんなことあります? これはオーストラリアではあり得る❗ 私は、ボケーとして油断してましたね! オーマイガー❗ よりも、 何してくれるのよ〜!とばかりに、咄嗟に運転席に詰め寄りました。 私の目の前を車がスライドして、相方の抱えていた買い物バッグに当たったのです。あの、ウーリーのエコバッグ。食材がギュウギュウに詰めてあったので、クッションになったと思う。 歩行者専用の信号が青になったんだから、車は横断する歩行者がいないことを確認してから曲がっていいはずですが。 今回は、大事にもならなかったし、怪我もしなかったからよかったけど、気をつけようと思いました。 相手の人は、驚いてたけど、私が運転席に詰め寄って、なんて言ったかな？Be careful! て叫んだかな。。。 Sorry...て言われたけど、怪我してたら、ごめんで済まないからね。 辰年を怒らしたら、怖いよ〜!🤯 うちのボディーガードに何してくれるのさ! 相方は落ち着いていて、車のナンバーを暗記してたらしい。携帯を片手に持って話していたのを見たとも。 オーストラリアは車の免許も簡単に取れるし、運転が荒い人もいるので、自分で身を守らないとね。 最近、手相占いの動画を観ていたら、太陽線と神秘十字線があるんですよね。今回は、ご先祖様が守ってくれたのかな?ありがとうございます。✨ 因みに、私は外でイヤフォンをつけて歩かないし、目立つ貴金属のジュエリーもつけない。防犯のため。 ブログを読んでくださってる皆さんも、お出かけの際は周りに気をつけてくださいね。🍀

  こんにちは。😊🌻 昨日は初夏のような日差しと気温! たまには一人でどこかへ行こうと思い立ち、バスに乗って、Birkenhead Point Outletまで行ってきました。 夏用のリネンワンピース、ノースリーブでも丁度よいくらい暑かった！😆 ピクニック日和ですね♪ チキンシュニッツェルのサンドイッチをTake awayして、外のベンチで食べました。屋内より落ち着きます。 お気に入りの雑貨屋さん、Bed Bath Tableで、Pear 🍐 and Lime のソイキャンドルを買いました。 これも同じお店で。相方の２番目のお姉ちゃんが最近、引越したので、House warmingギフト。 イメージにピッタリの物が見つかりました。😊🌺 今日からシドニーは雨なんですが、掃除したので、少し気分がスッキリ。 キャンドル、早速使ってみたいと思います。💓 みなさん、 Have a good weekend🎃

 あれ？前からあったかな？ Sydney, Surry Hillsの小さなジェラート屋さんが人気となり、サーキュラーキーの駅前にも結構前に店舗が出来ていたけど、スーパーでもついに販売されるようになったみたいです。 MESSINA  紫色のパッケージデザインがオシャレですね。甘そうだ!😆 私はこっちの方が気になりました。 日本ではどこでもあるけど、オーストラリアで見かけるようになったのは最近かな? チョコや、キャラメル味が多いね。 私は、小豆アイスと抹茶アイスが食べたいなぁ〜! 無いなら作ろうかな。。。😄 Hola!  トルティーヤチップスのハラペーニョ味。ちょっと酸味があるピリ辛。 結局、買ってきたおやつ。笑　↑ Have a good afternoon! 

 おはようございます。😊 まだまだマスク生活が続きそう。こんな記事を見つけて、セルフケアできそうなので、載せておきますね♪ マスクをずっとしていると、顔の筋肉が凝り固まってるのがわかります。マスクの下の悲劇とは、顔のたるみです！😱 50代の女性向けの雑誌記事らしいですが、どの年代でも役立ちそう。 Web éclat 表情筋ほぐし 今日も1日、元気に過ごせますように!🌺

  こんにちは。😊 やっと、爽やかな青空になりました。昨日まで、どんより曇り、雨模様のシドニーでした。 ジャカランダも散っちゃうかな〜。 海外在住の方は、みんな、一体いつ帰れるんだろう〜?て思ってますよね？ あと、一年後くらいかな？オーストラリアはこういう時に慎重な気がしますね。 私が1998年に、アンセット航空機に乗ってパースへ降り立った時、機内で、CA の方が消毒スプレーみたいなので客席頭上に振りかけてたのを思い出します。。。😆 来年には明るいニュースがあるといいですね！🍀 和食が恋しい時は。。。 日本食材。うちの近所では、中華系スーパーで購入できます。最近では、きしめん、麺つゆ、胡麻、大福、こくまろカレーを買いました。 このきしめんがモチモチして美味しいんです！😄 緑茶も買ってみたけど、あんまり。。。😅 伊藤園の緑茶ティーパックのほうが美味しいね。 カレーの具材が全くなかった。。。笑 冷凍コーン、キャベツ。トマト缶入れたら、ハヤシライスになるかと思って入れたら、酸っぱくなりました。笑🤣 昨日はアレルギー反応が酷くて、料理もめちゃめちゃでした。 なので、今日は手抜きできるハンバーグやら、パイ、ドイツソーセージなど色々買ってきました!🤩冷蔵庫いっぱい。笑 Have a good night😊  

 おはようございます。😊 昨夜は、「愛の不時着」を2エピソード、一気に観たら、頭が冴えたのか?よく眠れなかったです。笑　あと、2エピソードで見終えるはず!　長い!　悪役の人の演技が上手すぎて怖いんですよ。。。 さて、話を変えて、たまには美容コスメの話を。 何もスペシャルなお手入れはしていないんですが、先日、Big W を訪れた時にたまたま見つけた、インドのHimalaya というメーカーのスキンケアコスメ。何か、聞いたことあるような?というくらいだったんですが、使ってみたら、肌の調子がよい。🥰　私の肌には合ってるみたいです。 Himalaya Clear Complexion Whitening Day Cream Brighten Skin Tone  保湿。トーンアップ、肌の色を明るくする効果があると記載あり。 Licorice リコリッシュ、私の苦手なタイヤみたいな黒いグミと同じ原料が、お肌のdark spot シミを減らすとのこと。 まだ使用して1週間くらいなんですが、肌の色ムラが少し改善されたかも? 独特な香りがしますが、付けてしまえば、私は気にならない。 同じ美白シリーズの洗顔フォーム。ツルッとして石けんみたいな香り。 アンチエイジング、やる事いっぱいあるけど、一番はよく寝て、ストレスを溜めないことかな？😊 今日もみなさん、Have a nice day!