体調を整える週末
おはようございます。☺
今朝はお休みなのに、朝の４時頃に目が覚めました！
なぜかというと。。。アパートの外で、誰かがおしゃべりしていたから、声が大きくてね。
朝の４時から、井戸端会議かいー？笑
でも、眠りが深かったようで、疲れがだいぶ取れて、元気回復しました。
金曜日は、最近働いたビルとは違う広い方に移動になり。。。１３０００歩くらい仕事で歩きましたー。へとへと。でも、サービスを提供している社員さんと全く同じメニューのランチを私も食べることができるので、社食のインドカレーを食べたら、脳みそがスッキリしてなんか体が軽くなりました。
ただ辛いだけじゃなくて、美味しくて、私でも食べられる辛さでした。
今朝は、７時前に公園に行き、軽く散歩。朝行くと、野うさぎをよく見かけます。自然の中にいると癒やされますね～。
今日は、後でヨガ、ストレッチをして、調子が良ければ、ズンバも踊ろうかな？笑
みなさま、Have a good day!
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