ホワイトニング歯磨き粉

こんにちは〜。😀

みなさん、よく眠れましたか？今朝は曇り空で涼しくて過ごしやすいです。

今日は歯磨き粉のお話。私、家に４種類くらい歯磨き粉が置いてあります。笑　いや〜こっちの歯医者さんは治療費が恐ろしいので、歯の健康には気をつけたいと思っていて、歯磨き粉が気になっちゃうんですよね。

前回、シドニーの歯医者さんに言われたのが、

「コーヒー好きでしょ？コーヒーのシミがひどいよ」

わかってるんですけど。。。コーヒーだけは止められないんですよね〜！ホワイトニングと書かれたオーストラリアの歯磨き粉を色々試しているところです。

コーヒーステインに効くとあったので買ってみたこちら。私にはあまり効果が感じられず。。。

ALDIでお徳用パックで買った2個セットのこちらの歯磨き粉のほうが、私の歯が少し白くなった気がします。ALDIのほうが、2個で６ドル。OPTIC WHITEは1個８ドルくらいでセールのときにウールワースにて購入。

こちらの日本の歯磨き粉は、友達が日本から送ってくいれてからハマっている、歯周病を防ぐというもの。奥歯の歯茎が調子悪いかな？っていう時に、何も言ってないのに、友達が送ってくれたのです。私の気持ちがわかるのかい？？笑　これを使ってから歯茎の痛みがなくなりました。歯茎が引き締まったのかな？

あ〜そういえば、最近, 職場で食感のないパスタなど、柔らかい食事ばかりしていたので、固い食べ物もよく噛んで食べないと！！😊

歯の健康には気をつけないとですね。

みなさん、Have a nice day!