飲むヨーグルトで腸活!
おはようございます。😎
秋らしく寒空のシドニー。気温も20℃ほどで、上がらなくなりました。
イースターホリデーが終わってから、仕事が急に忙しくなり、またまた、腸内が荒れています〜! 😣
気になっていた、飲むヨーグルト。砂糖不使用。ドロッとしていて、酸味が残ってます。
今朝の朝ごはんは、ナッツや、ドライフルーツが沢山入っているミューズリも一緒に。
秋らしく寒空のシドニー。気温も20℃ほどで、上がらなくなりました。
イースターホリデーが終わってから、仕事が急に忙しくなり、またまた、腸内が荒れています〜! 😣
気になっていた、飲むヨーグルト。砂糖不使用。ドロッとしていて、酸味が残ってます。
今朝の朝ごはんは、ナッツや、ドライフルーツが沢山入っているミューズリも一緒に。
休みの日くらいは、健康に気をつけてご飯を食べたいな〜。😁
さあ、今日は、オージーファミリーのママさんに誘われてお出かけです。お天気良さそう!サングラスかけて行ってきます♪
みなさん、Have a nice day!🍀